Beckenbodentraining

Name: Beckenbodentraining
Start: 2024-11-13T14:15
End: 2025-01-29T15:15
Location: Volkshochschule

Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Beckenbodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskelfunktion verbessern und die Durchblutung anregen. Eine gute Möglichkeit, um Rückenbeschwerden oder Blasenschwäche vorzubeugen.

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Kursnummer: T376110
Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 13.11.2024 14:15 - 15:15 Uhr
Start
Mi. 13.11.2024
14:15 Uhr

Ende
Mi. 29.01.2025
15:15 Uhr

10 Termine

Dozent*in:

Xenia von Pflug

Gebühr: 49,00 €

Ort: Schwabing
Volkshochschule
Nikolaiplatz 1b

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

Kurstermine10

1 Mittwoch • 13.11.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
2 Mittwoch • 20.11.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
3 Mittwoch • 27.11.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
4 Mittwoch • 04.12.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
5 Mittwoch • 11.12.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
6 Mittwoch • 18.12.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
7 Mittwoch • 08.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
8 Mittwoch • 15.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
9 Mittwoch • 22.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
10 Mittwoch • 29.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
weitere Termine (5)