Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung
Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.
-
ab Freitag, 10.01.2025,
14:30
Uhr
- Kursnummer: T374330
-
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 10.01.2025 14:30 - 16:00 Uhr
-
Start
Fr. 10.01.2025
14:30 UhrEnde
Fr. 24.01.2025
16:00 Uhr
Dozent*in:
Andrea Stockinger
Gebühr:
22,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine3
-
1 Freitag • 10.01.2025 • 14:30 – 16:00 Uhr
-
2 Freitag • 17.01.2025 • 14:30 – 16:00 Uhr
-
3 Freitag • 24.01.2025 • 14:30 – 16:00 Uhr
-
ab Freitag, 10.01.2025,
14:30
Uhr
- Kursnummer: T374330
-
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 10.01.2025 14:30 - 16:00 Uhr
-
Start
Fr. 10.01.2025
14:30 UhrEnde
Fr. 24.01.2025
16:00 Uhr
Dozent*in:
Andrea Stockinger
Gebühr:
22,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12