Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft
Bewegung macht beweglich. Erlernen Sie einfache Übungen, mit denen Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
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ab Dienstag, 01.10.2024,
13:15
Uhr
- Kursnummer: T376268
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 01.10.2024 13:15 - 14:15 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
13:15 UhrEnde
Di. 21.01.2025
14:15 Uhr
Dozent*in:
Julia Yakar
Gebühr:
74,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine15
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1 Dienstag • 01.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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2 Dienstag • 08.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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3 Dienstag • 15.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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4 Dienstag • 22.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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5 Dienstag • 29.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Dienstag • 05.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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7 Dienstag • 12.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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8 Dienstag • 19.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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9 Dienstag • 26.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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10 Dienstag • 03.12.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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11 Dienstag • 10.12.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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12 Dienstag • 17.12.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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13 Dienstag • 07.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
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14 Dienstag • 14.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
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15 Dienstag • 21.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Dienstag, 01.10.2024,
13:15
Uhr
- Kursnummer: T376268
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 01.10.2024 13:15 - 14:15 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
13:15 UhrEnde
Di. 21.01.2025
14:15 Uhr
Dozent*in:
Julia Yakar
Gebühr:
74,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12