Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Mittwoch, 16.10.2024,
15:30
Uhr
- Kursnummer: T374050
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 16.10.2024 15:30 - 16:30 Uhr
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Start
Mi. 16.10.2024
15:30 UhrEnde
Mi. 22.01.2025
16:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Herrmann
Gebühr:
59,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine12
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1 Mittwoch • 16.10.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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2 Mittwoch • 23.10.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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3 Mittwoch • 06.11.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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4 Mittwoch • 13.11.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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5 Mittwoch • 20.11.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Mittwoch • 27.11.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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7 Mittwoch • 04.12.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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8 Mittwoch • 11.12.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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9 Mittwoch • 18.12.2024 • 15:30 – 16:30 Uhr
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10 Mittwoch • 08.01.2025 • 15:30 – 16:30 Uhr
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11 Mittwoch • 15.01.2025 • 15:30 – 16:30 Uhr
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12 Mittwoch • 22.01.2025 • 15:30 – 16:30 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Mittwoch, 16.10.2024,
15:30
Uhr
- Kursnummer: T374050
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 16.10.2024 15:30 - 16:30 Uhr
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Start
Mi. 16.10.2024
15:30 UhrEnde
Mi. 22.01.2025
16:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Herrmann
Gebühr:
59,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12