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Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
14:50
Uhr
- Kursnummer: T374055
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Zeitraum/Dauer: 13x Do. 10.10.2024 14:50 - 15:50 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
14:50 UhrEnde
Do. 30.01.2025
15:50 Uhr
Dozent*in:
Andrea Stockinger
Gebühr:
64,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine13
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1 Donnerstag 10.10.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 14:50 – 15:50 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Donnerstag 07.11.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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4 Donnerstag 14.11.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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5 Donnerstag 21.11.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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6 Donnerstag 28.11.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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7 Donnerstag 05.12.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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8 Donnerstag 12.12.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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9 Donnerstag 19.12.2024 14:50 – 15:50 Uhr
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10 Donnerstag 09.01.2025 14:50 – 15:50 Uhr
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11 Donnerstag 16.01.2025 14:50 – 15:50 Uhr
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12 Donnerstag 23.01.2025 14:50 – 15:50 Uhr
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13 Donnerstag 30.01.2025 14:50 – 15:50 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
14:50
Uhr
- Kursnummer: T374055
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Zeitraum/Dauer: 13x Do. 10.10.2024 14:50 - 15:50 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
14:50 UhrEnde
Do. 30.01.2025
15:50 Uhr
Dozent*in:
Andrea Stockinger
Gebühr:
64,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12