Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
-
ab Donnerstag, 06.02.2025,
15:00
Uhr
- Kursnummer: T374060
-
Zeitraum/Dauer: 3x Do. 06.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr
-
Start
Do. 06.02.2025
15:00 UhrEnde
Do. 20.02.2025
16:30 Uhr
Dozent*in:
Andrea Stockinger
Gebühr:
22,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine3
-
1 Donnerstag • 06.02.2025 • 15:00 – 16:30 Uhr
-
2 Donnerstag • 13.02.2025 • 15:00 – 16:30 Uhr
-
3 Donnerstag • 20.02.2025 • 15:00 – 16:30 Uhr
-
ab Donnerstag, 06.02.2025,
15:00
Uhr
- Kursnummer: T374060
-
Zeitraum/Dauer: 3x Do. 06.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr
-
Start
Do. 06.02.2025
15:00 UhrEnde
Do. 20.02.2025
16:30 Uhr
Dozent*in:
Andrea Stockinger
Gebühr:
22,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12