Qigong - Grundstufe

Name: Qigong - Grundstufe
Start: 2024-10-07T14:15
End: 2025-02-10T15:45
Location: MVHS am Scheidplatz

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.

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Kursnummer: T374065
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 14:15 - 15:45 Uhr
Start
Mo. 07.10.2024
14:15 Uhr

Ende
Mo. 10.02.2025
15:45 Uhr

15 Termine

Dozent*in:

Helga Heidenthaler

Gebühr: 111,00 €

Ort: Schwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
Aufzug: MVHS befindet sich im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

Kurstermine15

1 Montag • 07.10.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
2 Montag • 14.10.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
3 Montag • 21.10.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
4 Montag • 04.11.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
5 Montag • 11.11.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
6 Montag • 18.11.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
7 Montag • 25.11.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
8 Montag • 02.12.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
vergangene Termine (8)
9 Montag • 09.12.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
10 Montag • 16.12.2024 • 14:15 – 15:45 Uhr
11 Montag • 13.01.2025 • 14:15 – 15:45 Uhr
12 Montag • 20.01.2025 • 14:15 – 15:45 Uhr
13 Montag • 27.01.2025 • 14:15 – 15:45 Uhr
14 Montag • 03.02.2025 • 14:15 – 15:45 Uhr
15 Montag • 10.02.2025 • 14:15 – 15:45 Uhr
weitere Termine (2)