Qigong - Grundstufe

Name: Qigong - Grundstufe
Start: 2024-11-07T10:45
End: 2025-02-06T12:15
Location: Volkshochschule

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.

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Kursnummer: T374090
Zeitraum/Dauer: 12x Do. 07.11.2024 10:45 - 12:15 Uhr
Start
Do. 07.11.2024
10:45 Uhr

Ende
Do. 06.02.2025
12:15 Uhr

12 Termine

Dozent*in:

Gabriele Gaida

Gebühr: 110,00 €

Ort: Obersendling
Volkshochschule
Aidenbachstr. 21

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

Kurstermine12

1 Donnerstag • 07.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
2 Donnerstag • 14.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
3 Donnerstag • 21.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
4 Donnerstag • 28.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
vergangene Termine (4)
5 Donnerstag • 05.12.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
6 Donnerstag • 12.12.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
7 Donnerstag • 19.12.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
8 Donnerstag • 09.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
9 Donnerstag • 16.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
10 Donnerstag • 23.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
11 Donnerstag • 30.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
12 Donnerstag • 06.02.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
weitere Termine (3)