Hatha-Yoga
Grundstufe

Name: Hatha-Yoga
Start: 2024-10-02T15:00
End: 2024-12-11T16:15
Location: Bildungszentrum

Die abwechslungsreichen Körper- und Atemübungen des Yoga können sich positiv auf die Knochengesundheit auswirken. Erlernen Sie gelenkschonende Übungen, die Ihre Muskulatur kräftigen und trainieren Sie achtsam Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht. Die Knochen werden sanft belastet und Sie motivieren damit Ihren Körper, die Knochen zu stabilisieren. Mehr Stabilität, eine verbesserte Koordination und ein gestärkter Gleichgewichtssinn können Stürzen vorbeugen.

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Kursnummer: T372090
Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 02.10.2024 15:00 - 16:15 Uhr
Start
Mi. 02.10.2024
15:00 Uhr

Ende
Mi. 11.12.2024
16:15 Uhr

10 Termine

Gebühr: 62,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

Kurstermine10

1 Mittwoch • 02.10.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
2 Mittwoch • 09.10.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
3 Mittwoch • 16.10.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
4 Mittwoch • 23.10.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
5 Mittwoch • 06.11.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
6 Mittwoch • 13.11.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
7 Mittwoch • 20.11.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
vergangene Termine (7)
8 Mittwoch • 27.11.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
9 Mittwoch • 04.12.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr
10 Mittwoch • 11.12.2024 • 15:00 – 16:15 Uhr