Valera, Barbara
Ausbildung/Beruf/Qualifikation
- 1974-1979: Studium für das Lehramt: Sport und Deutsch
- 1979-2012: Grundschullehrerin mit 1. und 2. Staatsexamen
- Seit 1987: freiberufliche Tätigkeit in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheit
- Seit 2006: Zertifizierung und Tätigkeit als Pilatestrainerin
- Seit 2015: Zertifizierung und Coach für Achtsamkeitsmeditation
Themenschwerpunkte und Interessengebiete
- Wirbelsäulengymnastik
- Achtsamkeitsmeditation
- Pilates
- Dein eigener Tanz
- In meiner Arbeit rege ich an, die eigene Mitte und das persönliche Wohlbefinden zu stärken
Die Münchner Volkshochschule ist für mich...
ein Ort der Begegnung, Bildung und Kultur mit einem vielfältigen Angebot. Ich schätze sehr die angenehme Atmosphäre mit dem Organisationsteam und den Teilnehmenden.
Barbara Valera ist an der MVHS seit 1987 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.