„Durch einen Kurs erleichtern wir den den Zugang zur Gebärdensprache und nutzen dabei Ihre natürliche Körpersprache und Mimik.“

„Jungen Menschen wird hier im Rahmen unserer Kurse eine zweite Chance für einen Schulabschluss gegeben.“

„Im abwechslungsreichen Programm interagiere ich mit so vielen tollen, unterschiedlichen und inspirierenden Menschen.“

„Schön, Menschen aus so vielfältigen Hintergründen kennenzulernen.“

"Ich bin hier Dozentin mit Leidenschaft, mein Sohn hat hier seinen Schulabschluss nachgeholt."

„Als Dozentin ist für mich das Beste: Meine Damen im Trachtennähkurs!

„Durch einen Kurs erleichtern wir den den Zugang zur Gebärdensprache und nutzen dabei Ihre natürliche Körpersprache und Mimik.“
„Jungen Menschen wird hier im Rahmen unserer Kurse eine zweite Chance für einen Schulabschluss gegeben.“
„Im abwechslungsreichen Programm interagiere ich mit so vielen tollen, unterschiedlichen und inspirierenden Menschen.“
„Schön, Menschen aus so vielfältigen Hintergründen kennenzulernen.“
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„Als Dozentin ist für mich das Beste: Meine Damen im Trachtennähkurs!

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Cafuta, Barbara

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2011-2017: Studium Humanmedizin
2018-2023: Facharztausbildung Arbeitsmedizin
2019: Yogalehrer-Lizenz
2022: Pilates-Trainer-Lizenz

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Pilates
Yoga
Laufen

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein guter Ort, um etwas Neues für sich zu entdecken. Die Volkshochschule ist für alle da, unabhängig von Alter oder Beruf und bietet einen leichten Zugang zu Bildung und Weiterbildung.

Barbara Cafuta ist an der MVHS seit 2023 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Pilates

Do. 10.10.2024

Laim

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Kursnummer T356638

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 93,00 €

Dozent*in: Barbara Cafuta, u. a.