„Durch einen Kurs erleichtern wir den den Zugang zur Gebärdensprache und nutzen dabei Ihre natürliche Körpersprache und Mimik.“

„Jungen Menschen wird hier im Rahmen unserer Kurse eine zweite Chance für einen Schulabschluss gegeben.“

„Im abwechslungsreichen Programm interagiere ich mit so vielen tollen, unterschiedlichen und inspirierenden Menschen.“

„Schön, Menschen aus so vielfältigen Hintergründen kennenzulernen.“

"Ich bin hier Dozentin mit Leidenschaft, mein Sohn hat hier seinen Schulabschluss nachgeholt."

„Als Dozentin ist für mich das Beste: Meine Damen im Trachtennähkurs!

„Durch einen Kurs erleichtern wir den den Zugang zur Gebärdensprache und nutzen dabei Ihre natürliche Körpersprache und Mimik.“
„Jungen Menschen wird hier im Rahmen unserer Kurse eine zweite Chance für einen Schulabschluss gegeben.“
„Im abwechslungsreichen Programm interagiere ich mit so vielen tollen, unterschiedlichen und inspirierenden Menschen.“
„Schön, Menschen aus so vielfältigen Hintergründen kennenzulernen.“
"Ich bin hier Dozentin mit Leidenschaft, mein Sohn hat hier seinen Schulabschluss nachgeholt."
„Als Dozentin ist für mich das Beste: Meine Damen im Trachtennähkurs!

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Hafner, Petra

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

1985-1988 Ausbildung zur Krankenschwester
2005-2006 Tanz(pädagogik)ausbildung (Freies Musikzentrum München)
2009 Pilates-Trainerin bvv
2011 Babylates Fortbildung
2018 Injurys and Special Population - Pilatesbody Fortbildung

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Kreativer Tanz
Pilates (alle Levels und pränatal)

Die Münchner Volkshochschule ist für mich: ein wunderbares, vielseitiges, wohnortnahes und bezahlbares Bildungsangebot.

Petra Hafner ist an der MVHS seit 2010 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv: Fitness, Gymnastik und Selbstverteidigung.

Pilates

Do. 10.10.2024

Laim

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Kursnummer T356638

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 93,00 €

Dozent*in: Barbara Cafuta, u. a.