Anhand eines Modelltests wird die Prüfung telc Deutsch A2-B1 intensiv besprochen und geübt.

Bei diesem literarisch-musikalischen Streifzug durch ein Stück vergessene Jugend- und Vorstadtkultur erinnert Hermann Wilhelm – Maler, Autor und Leiter des Haidhausen-Museums – im Rahmen der Ausstellung “Off Limits – Zutritt verboten“ an Haidhauser Ereignisse in den Jahren nach dem Zweiten Weltkrieg: an amerikanische Militärs im Soldatenclub im Bürgerbräukeller, an Jazzkonzerte im Kongreßsaal des Deutschen Museums, an Vorstadtkinos und an Musiklokale wie dem „Birdland“. Ergänzt wird die Lesung mit Bildmaterial sowie Musik von Original-45er-Schallplatten. In Kooperation mit dem KiM Kino im Einstein.

Wie identifiziert man indische Gottheiten? Verwirrende Vielarmigkeit, bunte Farben und mannigfaltige Formen: Da ist es nicht einfach, die indischen Gottheiten auseinanderzuhalten, zumal es traditionell 33 Millionen von ihnen geben soll. Dieser Vortrag gibt eine Anleitung, wie man die wichtigsten Göttinnen und Götter des südasiatischen Pantheons erkennt und sich einen Überblick verschaffen kann. Entdecken Sie die bunte numinose Vielfalt Indiens und verwechseln Sie nie wieder Shiva und Vishnu!

Im Aufbaukurs werden die im Grundkurs erlernten Techniken vertiefend trainiert. Dabei wird besonders die Bedeutung der persönlichen Einstellung thematisiert: Wie steuere ich mich selbst? Welche Einstellungen und inneren Haltungen erhöhen meine persönliche Wirkung? Mit welchen Techniken kann ich meine persönlichen Ressourcen besser zum Ausdruck bringen? Die Teilnehmenden erhalten ein Videofeedback und verschiedene Entwicklungsvorschläge.

Ein Projekt von Anfang bis Ende erfolgreich zu planen und abzuwickeln, ist eine anspruchsvolle und vielschichtige Aufgabe. Das professionelle Software-Tool MS Project bietet für die Planung und Steuerung von Projekten eine effektive und flexible Unterstützung. In diesem Seminar lernen Sie grundlegend, wie Sie anhand von MS Project Vorgänge und Ressourcen verwalten, Projekte verfolgen und kontrollieren. Sie wenden Grundverfahren an wie Ansichten, Tabellen, Filter, Masken, Berichte, Sie verwalten Kosten und passen das Programm individuell an. Sie erhalten im Kurs ein Lehrbuch, der Preis ist in der Kursgebühr enthalten. Voraussetzungen: Grundwissen im Projektmanagement und PC-Kenntnisse Das Seminar orientiert sich an internationalen Standards des Projektmanagements (PMI) und ist Teil des Projektmanagement-Kollegs, das Sie mit der Prüfung zum/zur Zertifizierten Projektmanager*in (MVHS) abschließen (T440565), aber auch unabhängig davon besuchen können.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Venedigs – auf Papier! Erleben Sie die romantischen Gassen, die malerischen Kanäle und die architektonische Pracht auf neue Weise. Lernen Sie nicht nur die Kunst der Aquarellmalerei, sondern auch, wie Sie die architektonischen Details der Stadt lebendig einfangen. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten in der Darstellung von Wasser und meistern Sie die feinen Nuancen von Wasserspiegelungen. Die Schönheit Venedigs inspiriert uns zu einzigartigen Bildern.

Sie möchten die Faszination Theater nicht nur als Teil des Publikums erleben, sondern gerne in andere Rollen schlüpfen und die eigenen Grenzen erweitern? Anhand des Stanislawski-Systems werden Ihnen die Grundlagen des Schauspiels in einer freundlich entspannten, spielerischen Atmosphäre vermittelt. Dabei erlernen Sie wichtige Prinzipien der Schauspielkunst, eine ausdrucksvolle Körpersprache und entfalten Ihre kreativen Potenziale.

Tauchen Sie mit uns in die Sprache ein und machen Sie die ersten Schritte für alltägliche Situationen wie sich begrüßen, sich vorstellen, nach dem Weg fragen. Auch die Grundregeln der taiwanischen Sprache werden am Rande gestreift. Auf Taiwan beherrschen die meisten Menschen sowohl Hochchinesisch als auch Taiwanisch. Taiwanisch wird für informelle Kommunikation bevorzugt und auf dem Lande gesprochen. Es ist auch die Sprache der Unterhaltung in Seifenopern und Dramen.

Kompakt und übersichtlich stellen wir Ihnen die wichtigsten Daten und Ereignisse der Politik und Geschichte Deutschlands vor, sodass Sie anschließend sicherlich noch mehr darüber wissen möchten.

Gestalten Sie Ihre Verhandlungssituationen im Alltag kreativer. Verschleißen Sie nicht Ihre Ressourcen und entdecken Sie Lösungen, statt sich gegenseitig zu blockieren. Hier lernen Sie, worauf es beim Verhandeln ankommt: bestimmt in der Sache, wertschätzend gegenüber der anderen Seite! Dieses Konzept wurde von einem Forschungsteam an der Harvard-Universität entwickelt und lässt sich privat und beruflich, z. B. bei Gesprächen mit Auftraggebenden, erfolgreich und schnell anwenden.

Alles nur Theater? Ein Arbeitsplatz gleicht durchaus manchmal einer Bühne - entscheidend ist dabei, wie Sie diesen Raum einnehmen und gestalten. Neben der fachlichen Kompetenz helfen bewusst eingesetzte Schauspieltechniken, sich mit Körper, Sprache, Gestik, Mimik und Stimme klarer, überzeugender und lebendiger mitzuteilen. Führung heißt durchaus, eine Rolle anzunehmen, um positionsgerecht zu agieren. Möglichst nah an Ihnen persönlich dran: professionell, glaubwürdig, authentisch. Der Dozent ist Kommunikationstrainer und Schauspieler.

Seit mehr als 4000 Jahren entführt uns die Formel „Es war einmal…“ in zauberhafte Welten voller Wunder. In dieser Schreibwerkstatt entdecken Sie, wie verwunschene Figuren, geheimnisvolle Orte und magische Gegenstände zu Quellen der Inspiration werden: Unter Anleitung nähern Sie sich dem Märchen als Textform intuitiv an, lernen verschiedene Erzählformen kennen und kreieren so ihre ganz eigenen Märchenwelten.

Sie interessieren sich für die bosnische Sprache und Kultur? Mit den Begriffen "hvala" und "molim" machen Sie die ersten Schritte für alltägliche Situationen wie sich vorstellen und jemanden begrüßen.

Ein zumindest grundlegendes Verständnis von Netzwerken ist heute für alle, die in der IT arbeiten, unverzichtbar. Wir werden in diesem Kurs nicht nur die notwendige Theorie behandeln, sondern auch praktisch mit einem Netzwerk arbeiten und dabei den Umgang mit den einschlägigen Tools erlernen. Kursinhalte: - Schichtenmodell und Netzwerkarchitekturen - Routing und Switching - Funktionsweise der Protokolle Ethernet, IP, UDP, TCP, DNS und HTTP(S) - Firewalls - Troubleshooting mit Tools wie ping, traceroute, Wireshark, curl und dig Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC und Erfahrungen mit dem Arbeiten auf einer Kommandozeile wünschenswert.

In diesem Kurs wird der Fokus auf präzise Körperhaltung ohne Anwendung spezieller Atemtechniken gelegt. In den Asanas wird besonders darauf geachtet, dass der Atem frei fließt. Neben Hilfsmitteln wie Klötzen oder Gurten wird der FeetUp®-Hocker eingesetzt. Egal, ob im Stehen, Sitzen oder Liegen bietet dieser die unterschiedlichsten Einsatzmöglichkeiten. Er schenkt Halt, Orientierung und erleichtert die Eigenwahrnehmung für Ort und Richtung in den Asanas. Zudem bietet er die Möglichkeit, leichter in Umkehrhaltungen und vorbereitende Asanas zu gelangen.

Durch die Fünf Höfe der Stararchitekten Herzog und De Meuron läuft man meist nur schnellen Schrittes. Dabei lohnt sich ein Verweilen dort und ein genauer Blick, um versteckten Botschaften auf die Spur zu kommen: Die in der Passage verstreuten Textbotschaften etwa lassen Bezüge zur Philosophie Michel Foucaults ebenso aufleuchten wie zum lebenspraktischen Büchlein "Glück" des Philosophen Wilhelm Schmid. Ein Plädoyer für ein Leben mit Eros findet sich obendrein. Ein philosophischer Höfe- und Passagenbesuch der besonderen Art.

Zunächst werden traditionelle Djembe-Rhythmen mit den zugehörigen Basstrommelstimmen erlernt und geübt. Wie das Zusammenspiel von Trommler*innen und Tänzer*innen gelingt, erleben wir am Nachmittag, wenn wir die Teilnehmenden des Tanzkurses begleiten. Billy Nankouma Konaté, Sohn des bekannten Meistertrommlers Famoudou Konaté und selbst einer der anerkanntesten Musiker und Djembe-Lehrer seiner Generation, versteht es mit großem Engagement und Geschick, die Rhythmen seines Volkes, der Malinke, weltweit zu unterrichten und damit seine Tradition und Kultur zu bewahren und weiterzugeben.

Das Palais Lerchenfeld, im Jahr 1726 von Ignaz Anton Gunetzrhainer im Rokoko-Stil erbaut und im Zweiten Weltkrieg fast vollständig zerstört, wurde in den 1950er Jahren von der Stadt erworben und restauriert. Heute beherbergt es die Zentralen der Städtischen Bestattung und der Städtischen Friedhöfe München. Ein Besuch gibt Aufschluss über die Geschichte dieses Gebäudes und informiert über die tägliche Arbeit der beiden kommunalen Dienstleistungsunternehmen und ihre Aufgaben, wie etwa Sterbefallberatung, Grabpflege und Bestattung. <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=YToyOntzOjc6ImZpbHRlcnMiO2E6Mjp7czo1OiJyZXNldCI7czoxOiIxIjtzOjQ6InNvcnQiO2E6MTp7aTowO3M6OToiX19FTVBUWV9fIjt9fXM6NToic3dvcmQiO3M6NToiUjEyMTgiO30%3D4ddc54826b0e511cc9bde515260ab869a242e7a2&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22aggregations%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%2C%221%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%2C%223%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7D268b0830163312be2145284ad676c449526e4865&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=R1218&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B0%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B1%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B3%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Eine Auswahl an weiteren Institutionenbesichtigungen in der erweiterten Innenstadt ist hier einsehbar.</a> <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=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%3D150f04d761546007eb43afd27e276ab45885b399&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22aggregations%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%2C%221%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%2C%223%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7D268b0830163312be2145284ad676c449526e4865&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=r121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B0%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B1%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B3%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=Bookable&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Wenn die Mehrheit entscheidet, haben Minderheiten oft einen Nachteil. Ob das so sein muss, wie man diesen Nachteil vermeiden kann und warum in diesem Zusammenhang unsere Grundrechte so wichtig sind - das wollen wir in diesem Seminar diskutieren und aktiv erproben. Wir laden alle Interessierten herzlich ein dazuzukommen!

Ursprünglich wurde Pilates von seinem Gründer Joseph Pilates speziell für Tänzer*innen und Schauspieler*innen entwickelt. An diese Anfänge knüpft dieser Kurs. Klassische Übungen aus dem Pilates, die einer klaren Struktur folgen und am Platz ausgeführt werden, wechseln mit einfachen Tanzelementen und Bewegungen im Raum. Dabei wird die Kraft aus der Körpermitte geholt, dem "Powerhouse". Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult. Das Ganze untermalt von Musik, die den Spaß an der Bewegung verstärkt.

In Brasilien ursprünglich lange verboten, ist Capoeira heute dort nationales Gut und wurde sogar in die UNESCO-Liste des Immateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen. Oft als Kampftanz oder Tanzkampf bezeichnet, wird Capoeira hier als spielerischer Austausch und Miteinander der Tanzenden verstanden. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Musik und fließender, tänzerischer Bewegung. Zuerst wird der "Ginga" genannte Grundschritt geübt. Daraus entwickelt sich dann die Begegnung zweier Capoeiristas in der "Roda" (Kreis, Runde).

Der westafrikanische Tanz ist voller Anmut, Leichtigkeit und geballter Energie, die auf der Wechselwirkung von Kraft und Durchlässigkeit beruht. Stets geht es aber auch um die unmittelbare Verbindung zur live gespielten Musik. Wir lernen zunächst die tänzerischen Formen kennen und erleben dann, wie das Zusammenspiel mit den Trommler*innen gelingt.

Ob Mokkabrezeln oder knusprige Sterne mit Nougatfüllung, kleine Elisenlebkuchen mit Walnüssen und Datteln oder Cranberry-Kapuziner mit Pistaziendeko, alles schmeckt nicht nur köstlich, sondern sieht auch noch besonders hübsch aus. Wie verführerische Pralinen kommen sie daher, unsere Plätzchen für die Weihnachtszeit. Damit sich die Aromen beim Lagern nicht vermischen, empfiehlt es sich, viele kleine verschließbare Dosen mitzubringen. Als Imbiss zwischendurch kochen wir uns ein herzhaftes Linsencurry. Bitte mitbringen: Schürze,Geschirrtuch und Transportbehälter für die Plätzchen.

Affinity Photo ist eine Bildbearbeitungssoftware. Der Aufbau der Benutzeroberfläche ist Photoshop sehr ähnlich. Durch die leichte und intuitive Bedienbarkeit, den angepassten Workflow und den günstigen Preis hat das Programm Vorteile. Der Kurs bietet einen kompakten Einblick in die Grundlagen und Funktionsweisen. RAW-Konvertierung, Retusche, Korrekturen, Verarbeitung und Komposition werden vorgestellt.

Trauer, Freude, Angst, Wut: Emotionen signalisieren, womit wir uns in einer bestimmten Lebenssituation auseinandersetzen sollten. Sie können uns motivieren, etwas zu tun oder zu lassen. Ohne Emotionen wären wir in vielen Situationen nicht handlungsfähig. Im Seminar geht es darum, Emotionen als Kompass zu nutzen. Dafür müssen sie zunächst wahrgenommen und verstanden werden. Wie lassen sich Worte für Gefühle finden? Welchen Sinn haben Emotionen? Wie sieht mein persönlicher emotionaler Stil aus? Als Grundlage dient Jan Glasenapps Manual „Emotionen als Ressourcen“.

"Veränderung bedeutet, entgegen einer lebenslangen Gewohnheit zu handeln." (F.M. Alexander, 1869--1955). Die ganzheitliche, körperbezogene Methode des australischen Schauspielers und Bewegungslehrers beruht auf dem Erkennen und Verändern störender Gewohnheiten und Automatismen. Verbale Anleitung und Berührungsimpulse helfen dabei, Alltagsbewegungen bewusst wahrzunehmen und andere, leichtere Spielarten zu entdecken. Auf dieser Grundlage werden hier dann auch Haltungen und Bewegungen im Tanz erforscht.

Hermann Wilhelm, Maler, Autor und Leiters des Haidhausen-Museums, erinnert mit „Off Limits - Zutritt verboten“ in dieser Ausstellung an Haidhauser Ereignisse in den Jahren nach 1945. Einführende Kapitel skizzieren die Nachkriegssituation rund um den Max-Weber-Platz. Im Zigaretten- und Zeitschriftenladen sind neben farbigen Illustrierten allwöchentlich auch die neuesten Comic-Hefte erhältlich. Einige Straßen weiter, im zum Red-Cross-Soldatenclub umfunktionierten Bürgerbräukeller an der Rosenheimer Straße, treffen sich GIs und Angehörige der amerikanischen Militärregierung zu Sport- und Unterhaltungs-Shows. Im Hofbräukeller am Wiener Platz organisieren die „German Youth Activities“ Veranstaltungen für Münchner Kinder und Jugendliche. Am Sonntagvormittag um 10 Uhr aber ist „Fuzzy-Zeit“. Die Kindervorstellungen im Astoria-Kino an der Ecke Breisacher/Elsässer Straße sind regelmäßig ausverkauft. Western, Gangster- und Science-Fiction-Filme wecken zusätzlich das Interesse. Doch dann erobert das Fernsehen die Wohnzimmer und das große Kinosterben beginnt. Uns Kinder aber faszinieren inzwischen auch die Töne, die aus dem Jazz- und Blueslokal „Birdland“ in der Kirchenstraße zu hören sind. Bisher unbekannte Foto-Raritäten erinnern zusätzlich an das Rock´n-Roll-Tanzlokal „Schmuckkastl 606“ an der Ecke Balan/Pariser Straße.  Die Ausstellungsführung von Hermann Wilhelm wird ergänzt durch Musik von Original-45er-Schallplatten. Ein Streifzug durch ein Stück vergessene Jugend- und Vorstadtkultur. In Kooperation mit dem Haidhausen-Museum

Mit Songs wie "Bohemian Rhapsody" und "We Are the Champions" wurde der 1946 auf Sansibar geborene Farrokh Bulsara, besser bekannt als Freddie Mercury, zur Musiklegende. Dabei ist seine Musik ebenso Legende wie er selbst. Wieso er von 1979 bis 1985 in München lebte und was er hier erlebte, erfahren Sie bei dieser Führung, die Sie auf eine Zeitreise und Spurensuche mitnimmt. Welche Orte waren für seine Musikkarriere, sowohl solo als auch für "Queen", wichtig? Wo hat er gewohnt, gelebt, geliebt? Informiert wird auch über die Band, ihr Logo u.v.m.

1991 erklärten die Vereinten Nationen den 25. November zum „Internationalen Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen“. Die Lage der Frauen hat sich seitdem jedoch weltweit verschlechtert. Ein Beispiel ist die frauenfeindliche Bewegung Incel, die auch in Europa stetig Anhänger gewinnt. Gewalt gegen Frauen nimmt auch in Deutschland zu. Der Vortrag analysiert die Hintergründe dieser Entwicklung und zeigt, dass die Zunahme von Frauenfeindlichkeit und der Aufstieg autoritärer Systeme zeitlich parallel verliefen.

Im Kurs erforschen wir, ähnlich wie bei der bekannten und wissenschaftlich auf ihre positive Wirksamkeit sehr gut erforschten MBSR-Methode, unsere Empfindungen, Gefühle und Gedanken. Durch das Wahrnehmen von belastenden Emotionen und Denkstrukturen und die Desidentifikation damit ist es möglich, zu mehr innerer und äußerer Ausgeglichenheit und Ruhe zu gelangen. Ausgleichende Körperübungen und Kurzvorträge ergänzen die Meditationsrunden.

Mit dem Begriff Narzissmus verbinden wir Menschen, die sich für besonders grandios halten und ihren Willen ohne Rücksicht auf andere durchsetzen. Bärbel Wardetzki, Psychotherapeutin und Autorin, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem sogenannten verdeckt-weiblichen Narzissmus (den übrigens auch Männer zeigen können). Wer dazu neigt, ist eher angepasst und versucht, eine perfekte Fassade aufrechtzuerhalten, hinter der sich aber seelisches Leiden versteckt. Woher kommt diese Form des Narzissmus? Was hat sie mit dem Selbstwertgefühl zu tun? Und wie werden wir unabhängiger von der Anerkennung anderer? Gemeinsam trauen wir uns hinzuschauen, denn narzisstische Anteile schlummern in jedem/jeder von uns. In der Reihe „Im Gespräch“ erfahren Sie mehr über ein Thema – und über einen Menschen, der sich damit befasst.

Warum nicht einmal einen Quilt in hauptsächlich einer Farbe gestalten? Sie nähen einen Quilt in Ihrer Lieblingsfarbe und lernen dabei verschiedene Patchwork-Techniken anzuwenden. Im Kurs werden Ihnen verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie die Gestaltung in vorwiegend einer Farbe umsetzen, ohne dass ein langweiliges Stück entsteht. Ein Kurs für Fortgeschrittene und Anfänger*innen mit Näherfahrung.

„Die Geschichte ist unser Schicksal“, „Herkunft bestimmt Zukunft“, „Wir sollten aus der Geschichte lernen“ sind einige der allgemeinen Ansichten, dass das Leben und die Zukunft des Menschen nur aus seiner Geschichte verstehbar seien. Dies ist Thema der Geschichtsphilosophie, wie sie in verschiedenen Entwürfen seit der griechischen Antike überliefert ist. Die Vortragsreihe ist eine Fortsetzung aus dem letzten Semester und will eine kritische Sichtung verschiedener Geschichtsphilosophien im 20. Jahrhundert vornehmen. Die Vorträge der Reihe sind auch als Online-Hybridkurs buchbar unter den direkt folgenden Kursnummern (T132811,-21,-31...-91,-96).

Im Aufbaukurs zur Pythonprogrammierung kommen weitere Hardware-Komponenten zum Einsatz. Insbesondere Sensoren für Temperatur, Licht oder Luftfeuchte etc. sollen näher betrachtet werden. Zudem wird der Anschluss des Raspberry Pi an ein LAN- oder WLAN-Netzwerk beschrieben und praktisch umgesetzt. Kursinhalte: Sensorsteuerung in Python; Integration des Raspberry Pi in ein Netzwerk für Hausautomatisierung oder andere Anwendungen.

Weltweit schlummern in Tieren - vom Pangolin bis zur Fledermaus - zahllose Erreger, die auch uns Menschen infizieren können. Weil wir die Welt immer dichter besiedeln und Lebensräume zerstören, wird der Ausbruch von Pandemien immer wahrscheinlicher: Jagd und Wilderei, Handel und Schmuggel, aber auch unsere Nutztierhaltung bringen immer neue Erreger zu uns. Der Evolutionsbiologe Prof. Dr. Matthias Glaubrecht - wissenschaftlicher Projektleiter am Leibniz-Institut zur Analyse des Biodiversitätswandels - ordnet die Corona-Pandemie ein, diskutiert die Rolle Chinas und liefert ein Panorama der Seuchengeschichte. Seine Lehre: Wir sollten nicht Krieg gegen ein Virus führen, sondern gegen die Zerstörung der Natur kämpfen. Sein Buch "Die Rache des Pangolin" ist 2022 beim Ullstein Verlag erschienen.

InDesign CC ist ein Layout- und Satzprogramm, mit dem Sie eigene Print- und Online-Layouts erstellen und veröffentlichen können. Von Visitenkarten oder Flyern bis hin zu Broschüren und Büchern - InDesign bietet vielfältige Möglichkeiten der Gestaltung mit Text und Bild. Erstellen Sie im Kurs erste einfache Layouts. Kursinhalte: - Layouts einrichten - Textrahmen erstellen und editieren - Umgang mit Formaten und Vorlagen, Tabellen und individuellen Pfaden - Einführung in das Arbeiten mit Objekten - Bilder und Grafiken importieren und nachbearbeiten <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC und grundlegende Kenntnisse in Microsoft Word. <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Adobe-Lizenz für einen Zeitraum von 12 Monaten zu einem vergünstigten Preis über den <a href="https://www.cobra-shop.de/9245-Adobe-Creative-Cloud-vhs-Kursteilnehmer-responsive">cobra-shop</a> zu erwerben. Für den Erwerb der Lizenz ist eine Teilnahmebescheinigung erforderlich, die wir Ihnen nach dem Kurs ausstellen.

Nach Rossini, Bellini und Donizetti zu Beginn des 19. Jahrhunderts und Verdi in der zweiten Hälfte dieses Jahrhunderts setzte vor allem Giacomo Puccini die spektakuläre Entwicklung der italienischen Oper ab 1900 fort. Aus einer Musikerfamilie stammend, zeigte er früh außergewöhnliche Anlagen und legte schon in jungen Jahren als Symphoniker und Musikdramatiker bedeutende Werke vor. Der Durchbruch zum Weltruhm gelang ihm endgültig 1896 mit "La Bohème ", es folgten klug disponierte und je eigen geprägte weitere Meisterwerke wie "Tosca", "Madama Butterly", "La fanciulla del West", "Il trittico" und "Turandot". Sängerinnen und Sänger, Orchester und Publikum lassen sich bis heute verzücken von den sinnlichen und kraftvollen Opern Puccinis.  

Sie möchten ein Kleidungsstück selber schneidern? Genäht wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse, Hose, Kleid etc.). Der Schwierigkeitsgrad Ihrer Auswahl sollte sich am eigenen Können orientieren! Voraussetzung ist der sichere Umgang mit der Nähmaschine und eine eigene Nähmaschine, um zu Hause weiterzuarbeiten. In unseren Nähkursen verwirklichen Sie mit professioneller Unterstützung Ihre eigenen Schneiderprojekte. Dies sind keine Anfängerkurse! Der Umgang mit der Nähmaschine muss Ihnen vertraut sein und erste Näherfahrungen sollten Sie bereits gesammelt haben. Steigern Sie nach und nach den Schwierigkeitsgrad und erweitern Sie so Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. Sie erhalten auch Beratung bei der Auswahl Ihrer Nähprojekte. Je nach Umfang Ihres Projektes kann es notwendig sein, einen weiteren Kurs zu buchen, bzw. auch zu Hause an Ihren Stücken zu arbeiten.

In der Stufe A1 lernen Sie alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Weiterhin erhalten Sie viele interessante landeskundliche Informationen.

In der Reihe "Politik der Woche" diskutiert Münchens Alt-Oberbürgermeister Christian Ude aktuelle Fragen der deutschen, europäischen und internationalen Politik mit sachkundigen Gästen aus Politik, Medien und Wissenschaft. Thema und Gesprächspartner*in dieses Abends standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest. Bitte informieren Sie sich auf www.mvhs.de.