Rauchen aufhören beginnt im Kopf - in drei Schritten zum rauchfreien Leben
Die meisten Raucher und Raucherinnen haben schon viel ausprobiert, um rauchfrei zu leben. Mit den Methoden von gestern, Disziplin und eisernem Durchhalten, ist das Scheitern meist vorprogrammiert. In den letzten Jahren wurden wirksame Methoden aus dem Mentaltraining entwickelt, mit denen sich unliebsame Gewohnheiten einfach ändern lassen. Der Schlüssel dafür liegt im Zugang zu unbewussten Überzeugungen, Denkmustern und Verhaltensweisen. Im Vortrag werden die verschiedenen Methoden und Ansätze vorgestellt, mit denen sich die guten Vorsätze besser umsetzen lassen.
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ab Dienstag, 15.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T341560
-
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 15.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 15.10.2024
18:00 - 19:30 Uhr
Dozent*in:
Verena Weihbrecht
Gebühr:
8,00 €
Einzelkarten-Preis
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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ab Dienstag, 15.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T341560
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Zeitraum/Dauer: 1x Di. 15.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 15.10.2024
18:00 - 19:30 Uhr
Dozent*in:
Verena Weihbrecht
Gebühr:
8,00 €
Einzelkarten-Preis
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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